LUNDi
-Déjeuner_ 1petite Tartine + yaourt taillefine + 1 kiwi
-Récré_ 1 pomme
-Dîner_ 2 tartines + jambon
-4h_ Kiwi+Pomme+Poire Mixés^^ + un biscuit taillefine
-Souper_ Poulet + "Purée" + Salade
Superflus? __ Rien =D
Sport?__ Non :s
PESéE:: 87,4kg poids de départ
___________________________________________________________
MARDi
-Déjeuner_ 1Grande Tartine+ Yaourth Taillefine
-Récré_ 1 pomme
-Dîner_ 2 tartines jambon'
-4h_ 1 taillefine Vanille
-Souper_ purée, Steak haché, Salade
Superflus? __ Riien =D
Sport?__ Nàn =(
___________________________________________________________
MERCREDi
-Déjeuner_ 2pêches + 1yaourth
-Récré_ /
-Dîner_ 2 tartines + jambon
-4h_ yaourth
-Souper_
Superflus? __ Rien =)
Sport?__ 1h De tennis avec prof
___________________________________________________________
JEUDi
-Déjeuner_ 1pêche + un yaourth + une petite tartine
-Récré_ 1 pomme
-Dîner_ 2tartines + fromage
-4h_ 1yaourth
-Souper_ SaucisSe+ pdt + Poireaux
Superflus? __ Rien!
Sport?__ Oui, Marche Sportive avec l'école
___________________________________________________________
VENDREDi
-Déjeuner_ Yaourth + peche + tartine
-Récré_ 1 pomme
-Dîner_ 1Picolo jambon
-4h_ 1 biscuit taillefine
-Souper_ Boulette sauce tomate =Ss' Pdt Salade
Superflus? __ 5 Chips ^^
Sport?__ Riien ! demain je Vais courir promis!
JE ME SUiS PESéE & J'AI PERDU 2.5KG JE SUiS SUPER CONTENTE !!
___________________________________________________________
SAMEDi
-Déjeuner_
-Récré_
-Dîner_
-4h_
-Souper_
Superflus? __
Sport?__
___________________________________________________________
DiMANCHE Pas De Régime.. Sans pour autant se goinfrer comme un cochon Hihi :p
-Déjeuner_ 1petite Tartine + yaourt taillefine + 1 kiwi
-Récré_ 1 pomme
-Dîner_ 2 tartines + jambon
-4h_ Kiwi+Pomme+Poire Mixés^^ + un biscuit taillefine
-Souper_ Poulet + "Purée" + Salade
Superflus? __ Rien =D
Sport?__ Non :s
PESéE:: 87,4kg poids de départ
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MARDi
-Déjeuner_ 1Grande Tartine+ Yaourth Taillefine
-Récré_ 1 pomme
-Dîner_ 2 tartines jambon'
-4h_ 1 taillefine Vanille
-Souper_ purée, Steak haché, Salade
Superflus? __ Riien =D
Sport?__ Nàn =(
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MERCREDi
-Déjeuner_ 2pêches + 1yaourth
-Récré_ /
-Dîner_ 2 tartines + jambon
-4h_ yaourth
-Souper_
Superflus? __ Rien =)
Sport?__ 1h De tennis avec prof
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JEUDi
-Déjeuner_ 1pêche + un yaourth + une petite tartine
-Récré_ 1 pomme
-Dîner_ 2tartines + fromage
-4h_ 1yaourth
-Souper_ SaucisSe+ pdt + Poireaux
Superflus? __ Rien!
Sport?__ Oui, Marche Sportive avec l'école
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VENDREDi
-Déjeuner_ Yaourth + peche + tartine
-Récré_ 1 pomme
-Dîner_ 1Picolo jambon
-4h_ 1 biscuit taillefine
-Souper_ Boulette sauce tomate =Ss' Pdt Salade
Superflus? __ 5 Chips ^^
Sport?__ Riien ! demain je Vais courir promis!
JE ME SUiS PESéE & J'AI PERDU 2.5KG JE SUiS SUPER CONTENTE !!
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SAMEDi
-Déjeuner_
-Récré_
-Dîner_
-4h_
-Souper_
Superflus? __
Sport?__
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DiMANCHE Pas De Régime.. Sans pour autant se goinfrer comme un cochon Hihi :p
